Логин

Напомнить Ваш пароль?

Пароль

Регистрация


Различная тематика
Танцы
Спорт
Здоровье
Боевые Искусства
PC тренинги

Гибкость, растяжка, шпагат - типа это просто.....

Гибкость, растяжка, шпагат - типа это просто.....
Forced Relaxation & Super Joints от Pavel Tsatsouline (Павла Цацулина).
Год выпуска: 2001
Вид спорта: Гибкость и растяжка нужна всем и везде - танцы, каратэ, йога....
Продолжительность: 2части, итого на 20 минут
Комментарий: Не требуется
Описание: Что то заинтересовала меня растяжка. Захотелось чего-то типа "шпагат за 10 дней". И что-то ничего то я не нашел так вот сразу....
Предлагается противный дядька из России, который тянет на шпагат америкосов и говорит по англицки.
Если у кого есть более полные и интересные курсы, специализированные по растяжке и гибкости, выкладывайте.
Я же пока предлагаю посмотреть супер звезду - Pavel Tsatsouline с его Forced Relaxation & Super Joints.
Подробное описание всех его "СУПЕР ДОСТОИНСТВ" лучше смотрите на его же сайте http://www.dragondoor.com/b16.html.
И в книге и в видео приводятся хорошие, на мой взгляд, упражнения.
Три дня хожу в зал, тянусь там и смотрю видео дома.
Уже не рад, что вбил себе в голову этот шпагат!!! Все болит!!!
Может кто советом каким поделится?!

Вам же желаю удачи!!!

Если интересны другие книги этой звезды на английском - могу выложить....
Доп. информация: http://www.dragondoor.com/b16.html
Video: DivX 5 512x384 29.97fps 776Kbps [Video 0]
Audio: MPEG Audio 44100Hz stereo 192Kbps [Audio Stream 1]
Книга: 129 стр. PDF, English
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Аудио: на англицком....

Как заказать?