Логин

Напомнить Ваш пароль?

Пароль

Регистрация


Различная тематика
Танцы
Спорт
Здоровье
Боевые Искусства
PC тренинги

Видео тренинги по тематики: Будущим мамам

Для будущих мам
Вся необходимая информация для тех, кто готовиться стать мамой!

Полная энциклопедия для будущих мам, подготовленная лучшими педиатрами с учетом специфики российской действительности, поможет избежать многих ошибок при воспитании ребенка.

КАК протекает беременность?

КАК подготовиться к родам?

КАК вернуть стройность?

ЧЕМ кормить малыша и как с ним гулять?

ТЫСЯЧИ советов, одна цель - ЗДОРОВЫЙ малыш!

Гимнастика для беременных - комплекс специальных упражнений для будущих мам, которые можно выполнять в домашних условиях. Регулярно занимаясь вместе с нами, Вы зарядитесь отличным настроением, улучшите кровообращение, укрепите мышцы тазового дна, снимите напряжение в позвоночнике, поможете малышу принять правильное положение в животике, а самое главное приобретете силу и выносливость, которые помогут Вашему малышу пройти родовые пути.

Как подготовить свой организм к рождению малыша?

Я уже слышу вопрос на устах многих из Вас: но я никогда ничем не занималась. He надо этого бояться. Беременность - это время перемен. У Вас есть шанс изменить Вашу жизнь к лучшему. Безусловно, сейчас не время ставить рекорды, но уж тем более не время просто лежать и смотреть телевизор. Небольшие нагрузки пойдут только на пользу. He обязательно делать сразу весь комплекс. Ваше самочувствие подскажет, когда хватит. Слушайте себя, свое тело и своего малыша.
Вы готовы? Тогда поехали ...

Что Вы узнаете из курсов:
- Будущим мамам
- Уменьшить боли в спине;
- Нормализовать пищеварительные процессы;
- Избежать судорог при родах ;
- Увеличить приток энергиив организм;
- Избежать ожирения после родов;
- Нормализовать давление;
- Восстановить и улучшить Ваше пост родовое состояние;
- Заниматься имеете с ребенком;
- Сохранять здоровое и стройное тело.
 

Цена раздела "Будущим мамам" составляет : 1340 Руб.

Материал который вошёл в коллекцию:

Энциклопедия материнства Часть II

Описание: Как легче перенести роды, как ухаживать за малышом и за собой. К Вашим услугам советы квалифицированных специалистов.
Фильм состоит из нескольких разделов:
ПОДГОТОВКА К РОДАМ
- первые покупки (всё, что нужно малышу)
- курсы по подготовке к родам (что расскажут и чему научат)
- подготовка к отправке в больницу (что взять с собой)
РОЖДЕНИЕ РЕБЁНКА
- стадии родов
- как победить боль
- возможные осложнения (как поступит доктор)
- альтернативные методы рождения

Подробнее...

Энциклопедия материнства Часть I (Беременность)

В этом фильме рассказано о самом серьёзном жизненном испытании, которое ожидает многих женщин. К Вашим услугам советы квалифицированных специалистов.
Фильм состоит из нескольких разделов:
ПЕРВЫЕ НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ
- первый визит к врачу
- где рожать ребёнка (дома или в больнице, плюсы и минусы)
- предродовой уход

Подробнее...

Уход за младенцем с первых дней

-уход за пуповиной
-уход за кожей младенца
-утрений туалет
-как помочь ребенку адаптироваться к режиму День-Ночь
-купание, подмывание
-учимся плавать в ванной
-как проводить закаливание ребенка

Подробнее...

РУКОВОДСТВО ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

С древнейших времен людей интересует, что происходит с женщиной в период беременности. На Руси считалось, что женщина, ожидающая ребенка, обладает магической силой. Новейшие исследования приоткрывают перед нами завесу внутриутробного развития ребенка.

Подробнее...

Массаж для детей до 1 года

Описание: В Вашей семье произошло радостное и долгожданное событие – родился Ваш малыш. И первое инстинктивное действие, которое Вы совершаете – берёте малыша на ручки и поглаживаете, т.е. производите массажные движения. Между вами начинается диалог. Это древний, забытый, а сейчас всё более возрождающийся язык прикосновений. Благодаря прикосновениям ребёнок тоньше чувствует Вас, между вами возникают доверительные отношения, которые сохраняются на всю жизнь – отношения веры и любви.
Массаж оказывает лечебное и профилактическое воздействие, способствует физическому и психическому развитию ребёнка.

Подробнее...

Идеальная фигура после родов

Описание: Этот уникальный курс гимнастики на основе фитнес-йоги, пилатеса, дыхательных упражнений и комплекса "гибкая сила" специально разработан для восстановления фигуры после родов. Улучшить осанку, устранить проблемы с позвоночником и смещение органов, подтянуть мышцы живота и ног, освоить специальное дыхание, поднять физический и эмоциональный тонус – основные задачи курса, составленного специалистом-практиком. Это Ваш шанс приобрести отличную фигуру как через 2 месяца, так и через 20 лет после родов. Комплекс построен по принципу постепенного усложнения, и полезен женщинам с разной физической подготовкой. Занимайтесь не реже 3 раз в неделю, правильно питайтесь, и Вы почувствуете результаты уже после первых занятий. Гимнастику проводит Светлана Головина - дипломированный тренер по спортивной гимнастике, разработчик и инструктор оздоровительных программ, в том числе для беременных.

Подробнее...

Гимнастика для беременных женщин и молодых мам

Описание: Как известно, беременность и роды подвергают организм женщины серьезным испытаниям. Как подготовиться к ним? Как помочь себе легко родить? Как сохранить фигуру после родов? Как укрепить грудь и сберечь ее форму во время кормления? Предлагаемый комплекс гимнастических упражнений, разработанный совместно с медиками, ответит на эти и многие другие вопросы. Он учитывает Ваше состояние и поэтому лишен упражнений, связанных с прыжками и бегом. Так же предлагаются упражнения на расслабление и растяжку тех мышц,которым предстоит перенести основную нагрузку во время родов. Вторая часть комплекса акцентирована на восстановлении фигуры в послеродовой период. Дорогие мамы! Сегодня Вы должны обратить на себя внимание. Чтобы завтра радоваться не только своему малышу,но и своей фигуре!

Подробнее...

Видеопособие для молодых родителей. Часть 3. Три периода родов

- Что такое роды;
- Из каких этапов они состоят;
- Что происходит с роженицей и с ребенком в тот или иной момент;
- Какие существуют методы обезболивания в процессе родов;
- Как проходят первые дни после появления малыша на свет;
- Какое значение имеет для ребенка первое прикладывание к груди;
- Зачем нужно совместное пребывание матери и младенца в роддоме.

Подробнее...

Видеопособие для молодых родителей. Часть 2

Описание:
В этом курсе Вы найдете специальную гимнастику для беременных. Занимаясь такой гимнастикой на протяжении всей беременности, вы подойдёте к родам подготовленной, а после родов легко приобретёте прежнюю форму.

---------------------
- Разминка;
- Основной комплекс;
- Силовые упражнения;

Подробнее...

Видеопособие для молодых родителей. Часть 1

- Режим, питание, обследования;
- Дородовая гимнастика;
- Упражнения в бассейне;
- Аутотренинг для беременных;
- Дыхание, расслабление, подготовка к кормлению;
- Выбор роддома;

Подробнее...

Азбука ухода за новорожденным

Описание: "Азбука ухода за новорожденным" - это программа о том, как заботиться о новорожденных,
рекомендованной врачами. Ведет программу няня с более чем двадцатипятилетним стажем. Здесь Вы получите
всю необходимую информацию: от рекомендаций о том, как купать ребенка и обустроить детскую, до того,
как распознать признаки обезвоживания организма. Содержание этого диска уникально: в нем подобраны все
сведения, которые необходимы любому, кто собирается заботиться о маленьком ребенке.

Подробнее...


Цена раздела "Будущим мамам" составляет : 1340 Руб.